دعاى روز بیست وششم ماه مبارك رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْكوراً وذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وعَملی فیهِ مَقْبولاً وعَیْبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعِ السّامعین. خدایا قرار بده كوشش مرا در این ماه قدردانـى شده وگناه مرا در این ماه آمرزیده وكردارم را در آن مورد قبول وعیب مرا در آن پوشیده اى شنواترین شنوایان.

  دوشنبه 15 شهريور 1389

    خبر

 

17 پروژه ورزشي در استان تهران افتتاح خواهد شد



دوشنبه 15 شهريور 1389

 

    خبر

 

اردوي انتخابي ميني گلف بانوان در مجموعه فرهنگي ورزشي انقلاب پايان يافت



يكشنبه 14 شهريور 1389

 

    نقشه مجموعه

 

 

    نظر شما

 

لطفا" نظرات و پيشنهادات خود را براي ما ارسال داريد.

روابط عمومي مجموعه ورزشي انقلاب

 
 

استخر روباز آقايان

تاريخچه شنا :
برای نخستین بار برنامه های آموزشی شنا در قرن نوزدهم در بریتانیای كبیر هم به منظور ورزش و هم در جهت گسترش نجات غریقی مورد استفاده قرار گرفتند. در دیگر نقاط اروپا نیز به تدریج از این برنامه استفاده شد. تمرینات ابتدایی و ساده كه صرفاً در آن به شنا كردن تا حد ممكن تأكید می شد جای خود را به تمرینات با فاصله و مكرر دادند. تمرینی با فاصله متشكل از یك سری حركات شنا در مسافت های مساوی با وقت های استراحت برنامه ریزی شده . در تمرینات با فاصله آرام كه به منظور بالابردن میزان استقامت شناگران است، زمان استراحت بیشتر از زمان شنا است. در تمرینات با فاصله سریع كه برای بالابردن سرعت شناگر مورد استفاده قرار می گیرند به شناگر اجازه می دهند كه بعد از شنا در زمان استراحت به وضعیت عادی تنفس و ضربان قلب خود باز گردد.
پافشاری زیاد بر برگزاری مسابقات بین المللی منجر به ساخته شدن استخرهای 50 متری شد. دیگر امكاناتی كه باعث پیشرفت شنا هم در تمرین و هم در عرصه نمایش گردیدند شامل آب روهای موج گیر ، خطوط نشان دهنده است كه برای جلوگیری از بی نظمی در جریان مسابقه فراهم شد. از دیگر امكانات دوربین های جدید برای مطالعه و بررسی حركات در زیر آب ، ساعت های بزرگ كه برای شناگران قابل مشاهده بودند و بالاخره ابزار الكتریكی زمان بندی است. بدین ترتیب از سال 1972 تمام ركوردها تا صدم ثانیه ثبت گردیده اند.


راه اندازي استخر روباز مجموعه فرهنگي ورزشي انقلاب
با توجه به استقبال اعضائ محترم بر آن شدیم علیرغم لزوم انجام عملیات ساختمانی تابستان امسال شاهد بازگشایی این مجموعه باشیم.

كار ساخت مجموعه فرهنگی ورزشي انقلاب با هدف گسترش فضاهای ورزشی و پرکردن اوقات فراغت جوانان در متراژه 512/7 مترمربع زيربنا 060/1 متر مربع كل بنا 708/1 متر مربع از ابتدای سال 1388 شروع و طی مدت يك سال به پایان رسید.در ساخت این مجموعه از تجربه مهندسین سازه و تاسیسات و همچنین از کارشناسان تربيت بدني استفاده گردیده است.




خدمات : آموزشي
فوق برنامه

اين مجموعه شامل 3 قسمت عمده 1- استخر 2- satrab 3- comfortzon مي باشد.

2 استخر (استخر بزرگ با ابعاد 32*18 متر و استخر آموزشي كودكان )
سالن بدنسازي زمين واليبال ساحلي سوناي خشك و بخار
3 حلقه جگوزي (2 جگوزي سرپوشيده و 1 جگوزي فضاي باز)
مجموعه استخر شامل 2 عدد حمام تركي نيز مي باشد . در مجموعه ظرفيت استخر در هر سانس پذيراي 320نفر مي باشد و در آن 28 ناجي و مربي فعاليت مي كنند.

شرايط استفاده : اختصاصي – ساليانه

سانسهای استخر روباز اقایان : ۸--۶ ۱۲--۸ ۱۸--۱۲۲۳--۱۸



روزهای عادی ۶-۸ ۱۰۰۰۰۰ریال

۱۲-۱۸ ۲۰۰۰۰۰ریال

۱۸-۲۳ ۲۰۰۰۰۰ریال

جمعه ها و روزهای تعطیل ۸-۱۲ ۲۵۰۰۰۰ریال
۱۲-۱۸ ۲۵۰۰۰۰ریال
۱۸-۲۳ ۲۵۰۰۰۰ریال



لطفاجهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۲۶۲۱۶۳۵۶ تماس حاصل فرمائید.



  چاپ

  منو

    مجله اختصاصي مجموعه

 

شماره 2
 مشاهده آن لاين
 دريافت فايل PDF
 

   

 
سال 1389 همت مضاعف و كار مضاعف

 

    آگهي

 






 

صفحه نخست | تاريخچه مجموعه | اخبار  | گزارش تصويري | پيوندها | ارتباط با ما

 کليه حقوق خبری و تصويری سايت متعلق به مجموعه ورزشی انقلاب تهران می باشد.